olá fofinhax (L)
TIPO DE CADERNO
na minha opnião eu uso os de capa preta. são mais leves, ocupam menos espaço e ñ tenho o problema das argolas, por ex. podem sair folhas e bláblá, os de capa preta são melhor na minha opnião.
QUAL O MELHOR CACIFO? - VANTAGENS E DESVANTAGENS
eu agora costumo fazer o blog com uma amiga e pronto saiu-nos este "tópico", pus também porque acho que é interessante.
CACIFO DEBAIXO
prós:
- é muito mais fácil e rápido pôr lá as coisas.
contras:
- arriscas-te a levar com quem tem o cacifo acima do teu.
CACIFO DO MEIO
prós:
- é o ideal, podes pôr tudo sem te agachares (se tiveres o cacifo debaixo) ou ter de fazer muita ginástica para pôr as coisas (se tiveres no cacifo de cima).
- contras: por média, são os que mais fazes são arrombados. por isso nunca metas lá nada de valor, só mesmo a tua mala de educação física (e a tua mala normal, quando fores para ef.)!
CACIFOS DE CIMA
- prós: ñ vejo nenhuns mesmo, mas há quem goste.
- contras: provavelmente tens de fazer um esforço para meter coisas lá dentro.
se tiveres gente nos cacifos abaixo do teu, bem podes esperar até que saiam!
SAÚDE - DIETA DOS 7 DIAS
A TUA ROTINA DURANTE ESTES 7 DIAS:
1º dia - come todo o tipo de frutos que gostres, menos bananas.
2º dia - legumes, seja em sopas ou saladas. começa o dia com 2 batatas assadas ou cozidas para repores a energia do dia anterior.
3º dia - frutos e legumes!
4º dia - come até 6 bananas e 3 copos de leite.
5º dia - proteínas e tomates. podes comer até 2 pedaços de carne ou peixe grelhado ao almoço e ao jantar, com tomates.
6º dia - o mesmo que no 5º dia, mas adicionas mais legumes e salada.
7ºdia - é o último dia, tens de comer legumes, frutas e beber seumos naturais. (podes-te sentir um pouco fraca de manhã, porque se seguires esta dieta ñ vais comer muito carboidratos, mas é normal).
kisses (L)
. LINKS UTEIS (L)
. ELLE